Población actual
En libertad se encuentran un total estimado de 175000 individuos, donde la mayor parte se encuentran en la República de Sudáfrica.
Del total de colonias reproductoras, tan sólo 9 presentan más de mil individuos.

Evolución de la población.

En 1910, se estimó que había 1,4 millones de individuos adultos en tan sólo una población, en Dassen Island (Shanon y Crawford,1999). a mediados de los años 50 la población global estaba en torno a los 300000 adultos, incluyendo 145000 en Dassen Island. a finales de los 70, se estimó la población de pingüinos de El Cabo en 222000 , que pasaron a 194000 a finales de los 80 y a 179000 en los registros que se efectuaron a principios de los 90, de los que 55000 se encuentran en Dassen Island (Hockey et al., 2005)

Esto indica una tasa anual de descenso de la población del 1,3% entre finales de los 70 y principios de los 90, y del 1,5% entre finales de los 80 y principios de los 90.

La pérdida anual de individuos no ha cesado a medida que bajaba la población, y si la presente tasa de pérdida de individuos (40000 adultos en 15 años) continua, se ha determinado la extinción de la especie en estado salvaje en 70 años.